“¡No pares!”, el nuevo vídeo de Brafa para seguir juntos y activos

Suceda lo que suceda, no pares. Este es el mensaje del nuevo vídeo de Brafa: superar las adversidades y defenderse del virus y del malestar emocional con la actividad física. Combatir la inactividad hasta que podamos reanudar las actividades presenciales.

“A veces, las circunstancias no ayudan. El viento sopla en contra. Pero aunque todo lo que te rodea te intente frenar, ¡no pares!”, comenta el vídeo, animando a no rendirse y mantener la práctica deportiva.

La actividad física refuerza las defensas y segrega dopamina, que reduce el riesgo de padecer ansiedad y mantiene el espíritu positivo. Hacer deporte, sea donde sea, te defiende del virus.

Durante el confinamiento, los entrenadores de Brafa dirigieron 700 entrenamiento online, que se han reanudado con las actuales restricciones. Por eso, seguimos juntos. ¡Y volveremos juntos! Mientras tanto, ¡no pares!

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